¿Cuál es tu Herida Raíz? · Alma Descifrada
Alma Descifrada
¿Cuál es tu
Herida Raíz?
12 preguntas para descubrir cuál de las 5 heridas de la infancia gobierna tus reacciones automáticas hoy — y qué significa en tu forma de amar, trabajar y relacionarte contigo misma.
Responde con lo primero que te venga a la mente, en el momento en que lees cada situación — no te detengas a razonar cuál “debería” ser tu respuesta. No hay opciones correctas ni incorrectas, solo tu reacción instintiva. Si dudas entre dos opciones, elige la que sientes con más fuerza, no la que suena más lógica.
Toma menos de 3 minutos
Analizando tus respuestas…
Para afinar tu resultado
Cuéntanos brevemente: ¿en qué situación reciente sentiste esto con más fuerza?
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Tu herida raíz es
Tus puntuaciones
💛 En el amor
💼 En el trabajo
🤝 En las amistades
🪞 Contigo misma
Creencia limitante — el patrón a transcender
↓ transformar en ↓
Creencia liberada — la verdad que te libera
Consejo práctico
Importante
Esta reacción no es una elección consciente. Ocurre en fracciones de segundo, antes de que la corteza prefrontal —la parte racional del cerebro— pueda intervenir. El Mapa de mi Biología te enseña, capítulo a capítulo, cómo interrumpir este patrón desde el cuerpo, no solo desde el pensamiento.
La postura
La mirada
Gestos comunes
Su refugio

Este es solo el primer trazo de tu mapa. “El Mapa de mi Biología” profundiza en el porqué de tu herida, cómo se activa en tu cuerpo, y el protocolo de 21 días para empezar a transformarla.

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